- Giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc:
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi. Việc mất ngủ thường xuyên, kéo dài khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và em bé trong bụng thậm chí có thể dẫn tới một số nguy hiểm ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé cả về tinh thần và thể chất.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm nipt giá bao nhiêu
Hạt sen với đặc tính dưỡng thần, các vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Phòng ngừa tiêu chảy:
Hạt sen được xem là một phương thuốc tuyệt vời giúp làm giảm hiện tượng tiêu chảy do mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. Trong hạt sen có chứa một lượng nhỏ alcaloid giúp chống co thắt ở ruột, do đó làm giảm tiêu chảy.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test
- Kiểm soát huyết áp:
Phần tâm sen ở giữa hạt có vị hơi đắng gọi là is isquinquinine, có tác dụng làm dịu và làm giãn mạch máu, nhờ đó giúp mẹ bầu kiểm soát huyết áp ổn định hơn.