Thứ Tư, 28 tháng 11, 2018

Sinh con trai gái như ý muốn theo cổ học Đông phương

Dẫu biết rằng nipt “con nào chẳng là con” nhưng tâm lý chung của nhiều người vẫn muốn có “đủ nếp đủ tẻ” để tiếng cười trẻ con trong nhà thêm vẹn tròn. Nếu bạn có ý định tìm cách “săn” một cậu nhóc hoặc cô nhóc thì có thể tìm đến những cách canh giới tính con theo cổ học Đông phương thử nhé!

1. Phương pháp thứ nhất – tính năm sinh của con theo ý muốn.

Lấy tuổi âm lịch của vợ chồng. Sau đó cộng lại, lấy tổng này trừ đi 40. Nếu thấy số dư trên 40 hãy tiếp tục lấy nó từ 40 thêm một lần nữa. Tiếp theo lấy số dư sau trừ đi 9. Cứ như vậy trừ tiếp cho 8, cho 9, rồi 8… đến khi bạn có được số dư bằng 8 hoặc 9.

Kết quả đối chiếu:

– Hiệu số sau cùng nếu là chẵn thì sinh trong năm sẽ có con trai. Nếu sinh ngoài năm sẽ có con gái.

– Hiệu số sau cùng nếu số lẻ thì sinh trong năm sẽ có con gái. Nếu sinh ngoài năm sẽ có con trai.

Cách tính mẫu: Ví dụ: tuổi chồng 37 và tuổi vợ là 32. Tổng tuổi cả hai vợ chồng là 69. Bạn lấy 69 – 40 = 29. Lấy tiếp 29 – 9 = 20. Lấy tiếp 20 – 8 = 12. Lấy tiếp 12 – 9 = 3.

Với kết quả 3, bạn có số lẻ. Như vậy nếu sinh trong năm bạn sẽ con gái, nếu sinh ngoài năm bạn sẽ có con trai.

2. Phương pháp thứ hai – tính tháng sinh của con theo ý muốn


Dù trai hay gái bé luôn là món quà cao quý.​

Phương pháp có xuất xứ từ một bài ca lưu truyền trong dân gian.

“49 từ xưa đã định rồi

Cộng vào tháng đẻ để mà chơi

Trừ đi tuổi mẹ bao nhiêu đấy

Thêm vào 19 để chia đôi

Tính tuổi trăng tròn cho thật chuẩn

Chẵn trai, lẻ gái đúng mười mươi.”

Dựa theo bài này bạn có thể suy luận như sau: Gọi tháng sinh là “n”, tuổi mẹ là “M” thì công thức cần có là: (49 + n – M + 19): 2

Giản lược công thức trên, ta có: (68 + n – M) : 2

Cách tính mẫu:


Ví dụ tuổi mẹ 32, dự sinh con vào tháng 9 âm lịch. Thay vào công thức trên ta có: n = 9; M = 32 và công thức sẽ là: (68 + 9 – 32) : 2 = 22.5

Như vậy 22.5 chính là số lẻ và theo công thức này bà mẹ trên nhất định sẽ sinh con gái.

Những thực phẩm cực tốt phụ nữ nên ăn trước và trong suốt thai kỳ

Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng và tốt cho mẹ bầu. Vì vậy, mẹ đừng bỏ qua chúng trong thực đơn hàng ngày của mình trong suốt thai kỳ nhé.

1. Hàu

Hàu là thực phẩm có lượng kẽm lớn nhất trong tự nhiên. Kẽm cần thiết cho chức năng sinh sản của cả nam và nữ.

Hàu rất giàu kẽm.​

Ngoài ra kẽm cũng thúc đẩy quá trình phân chia tế bào, sàng lọc trước sinh giúp cho quá trình hình thành và phát triển thai nhi diễn ra thuận lợi.

2. Sữa nguyên kem

Sữa ít béo đã bị tách estrogen – một dạng hormone nữ và chỉ còn lại hormone nam. Việc thiếu hụt estrogen khiến cho khả năng sinh sản của nữ giới giảm. Vì vậy, mẹ hãy lựa chọn sữa nguyên kem hay các loại bơ sữa nguyên kem cho mình.

3. Thịt gà

Niacin (vitamin B3) dồi dào trong thịt gà. Đây là dưỡng chất có tác dụng tổng hợp các hormone giới tính. Thường nếu cơ thể thiếu hụt niacin thì chức năng sinh sản ở cả nam và nữ đều gặp những vấn đề nhất định.

Trong 85gr thịt gà có chứa 10,6mg niacin, đáp ứng khoảng 75% nhu cầu mỗi ngày.


4. Quả hạch Brazil

Trứng và tinh trùng có thể giảm thiểu sự tổn thương nhiễm sắt thể nếu ăn nhiều quả hạch Brazil. Selen có trong quả hạch Brazil làm nên điều này. Nhờ sự hỗ trợ của selen, các nguy cơ dị tật thai nhi sẽ được giảm thiểu.

Ngoài ra, chi phí xét nghiệm nipt bổ sung selen trước khi mang thai sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh.

5. Hạnh nhân

Vitamin E tham gia vào chức năng sinh sản có nhiều trong quả hạnh nhân.

Vitamin E giúp cho cơ thể nữ giới hấp thu các loại vitamin tan trong chất béo và tham gia vào quá trình tổng hợp hormone. Ở nam giới, điều trị tinh trùng ít thường dùng vitamin E.

Thứ Năm, 22 tháng 11, 2018

Song thai và những điều mà mẹ cần phải lưu ý

Nguy cơ tiểu đường thai kỳ tăng cao

Nguy cơ bệnh tiểu đường thai kỳ là cao hơn trong thời kỳ mang thai sinh đôi, các bà mẹ phát triển bệnh tiểu đường trong thai kỳ có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau sinh.


Khả năng bị tiền sản giật cũng nhiều hơn

Nguy cơ tiền sản giật xảy ra thường xuyên hơn ở lần mang thai sinh đôi. Tiền sản giật được đánh dấu bởi cao huyết áp, protein trong nước tiểu, và đôi khi sưng ở bàn chân, chân và tay. Đây là những dấu hiệu nguy hiểm bởi vì sản giật có nguy cơ tử vong cao.

song-thai

Sinh nở đến sớm hơn bình thường

Hầu hết các bà mẹ mang cặp song sinh thường sinh con vào tuần thứ 36-37 của thai kỳ, trong khi những phụ nữ mang thai đơn thường sinh vào tuần thứ 40 của thai kỳ, một số phụ nữ có thể sinh sớm hơn. Nếu các cặp song sinh được sinh ra sau 34 tuần, thì không có gì lo ngại lắm nhưng nếu sớm hơn thì em bé của bạn cần được chăm sóc đặc biệt vì bạn đã sinh non.


Khi được sinh ra sớm, các cặp sinh đôi thường có trọng lượng sau sinh thấp, trẻ sơ sinh như vậy có xu hướng có vấn đề sức khỏe nhiều hơn những đứa trẻ sinh ra nặng hơn 2,7 kg. Vì vậy những phụ nữ mang song thai cần hết sức đề phòng hiện tượng sinh non.

Thường phải sinh mổ

Các cặp song sinh thường có vị trí ngôi mông lệch nên việc sinh mổ là thường xuyên sảy ra, tuy nhiên vẫn có những trường hợp có thể đẻ thường, sinh mổ hay sinh thường bạn cần tuyệt đối tuân theo ý kiến của bác sỹ.

Thai song sinh và những điều mẹ bầu cần biết

Nghén có thể sẽ nặng hơn

Phụ nữ mang cặp song sinh thường buồn nôn và ói mửa nhiều hơn trong thời kỳ nghén. Tuy nhiên ngay cả đối với những phụ nữ mang thai đôi này thì hiện tượng nghén này cũng chỉ xảy ra trong vòng 12 đến 14 tuần đầu của thai kỳ.

Hơn thế nữa các bà mẹ mang thai đôi thường đau lưng nhiều hơn, ngủ khó khăn, và ợ nóng hơn so với các bà mẹ đang mang thai đơn. Các bà mẹ mang thai đôi cũng có có khả năng mắc bệnh thiếu máu và bệnh sốt xuất huyết cao sau sinh (chảy máu) sau khi sinh cao hơn so với phụ nữ mang thai đơn.


Chảy máu có thể phổ biến hơn khi mang thai đôi

Nếu hiện tượng chảy máu này xảy ra trong 3 tháng đầu tiên thì nguy cơ sảy thai là rất cao vì vậy khi mang thai đôi, thai 3, thai 4 trong 3 tháng đầu cần được theo dõi chặt chẽ hơn. Nhưng nếu chỉ chảy một chút ít máu thì bạn cần bình tĩnh chưa có gì phải hoảng loạn ngay cả khi bạn mang thai đôi, bạn cần nghỉ ngơi và nhờ bác sỹ theo dõi, tư vấn cho bạn.


Cảm nhận con “tung chưởng” trễ hơn

Cử động thai đôi chỉ trở nên đáng chú ý ở tuần 18-20 của thai kỳ và thông thường không rõ ràng, mạnh mẽ như thai đơn. Nếu đã một lần sinh con, bạn sẽ dễ dàng phát hiện chuyển động này hơn. Với phụ nữ mang thai lần đầu, khó phát hiện là điều dễ hiểu.


Tăng cân vù vù

Với anh em sinh đôi, bà mẹ tăng cân nhiều hơn khi có hai em bé, hai rau thai, và nước ối nhiều hơn. Hơn thế nữa bạn cũng cần nhiều calo hơn để mang thai sinh đôi. Thông thường người mẹ mang thai đôi tăng cân gấp 1,5 lần người mẹ mang thai đơn. Nếu bạn tăng cân ít hơn 8kg và nhiều hơn 25 kg trong khi mang thai đôi thì đều là những dấu hiệu không tốt. Bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lý hơn.


Thứ Ba, 20 tháng 11, 2018

Mang thai và những vấn đề mà mẹ bầu gặp phải

Mất ngủ

Mệt mỏi do mất ngủ hay ngủ không ngon là một vấn đề phổ biến gặp phải đối với hầu hết phụ nữ mang thai. Cố gắng thực hiện một lịch trình xét nghiệm nipt giấc ngủ hợp lý có thể hạn chế sự mệt mỏi của mẹ vào ban ngày. Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng ‘khởi động’ lại bộ não, từ đó giảm được cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều. 


Đôi khi mẹ thường nghĩ không ngủ trưa và ‘để dành’ buổi tối ngủ nhiều hơn, nhưng thực tế khi quá mệt mỏi thì giấc ngủ cũng không thể thoải mái được. Ngoài ra, mẹ cũng nên nhờ mọi người trong gia đình hỗ trợ một số công việc trong nhà, đồng nghiệp hỗ trợ một số công việc có thể tại cơ quan để hạn chế mệt mỏi quá độ.

Đau lưng

Phụ nữ mang thai thường xuyên bị đau lưng. Để giảm cảm giác đau lưng khó chịu, mẹ nên:

· Tránh đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài.

· Mang giày thấp, tốt nhất nên có miếng lót êm mềm mại.

· Nếu phải nhấc đồ vật, nên uốn cong từ đầu gối xuống mà không nên cúi người.


· Sử dụng nước ấm khi tắm để giảm đau lưng.

· Sử dụng túi chườm nhiệt hoặc thậm chí chai nước ấm để hạn chế cảm giác đau lưng.

· Kỹ thuật massage cũng rất hiệu quả trong việc giảm đau nhức toàn thân ở phụ nữ mang thai.


· Vật lý trị liệu, tập yoga hoặc chuyển động cơ thể nhịp nhàng có thể làm giảm đau lưng cũng như đau nhức toàn thân khi mang thai.

· Cuối cùng, mẹ nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng đau lưng xảy ra quá thường xuyên và khó chịu.

Đối phó với các vấn đề mẹ bầu thường gặp khi mang bầu

Ốm nghén, táo bón, đau lưng hay mất ngủ luôn là những vấn đề khiến mẹ bầu đau đầu.

Để hạn chế 4 vấn đề ‘nan giải’ thường gặp trong thai kỳ này, mẹ có thể theo dõi tiến hành sàng lọc trước sinh từng bước dưới đây:

Ốm nghén


Ốm nghén với các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa xảy ra với hầu hết phụ nữ khi mang thai. Để giảm các triệu chứng này, mẹ có thể:

- Ăn những bữa nhỏ và chia thành nhiều bữa.

- Tránh những nơi có mùi gây kích thích khó chịu cho dạ dày, chẳng hạn như tại các cửa hàng thịt, quầy nước hoa, chợ cá, phòng nhiều khói, khu vực bị mốc…

- Mẹ nên thử trữ sẵn bánh mỳ hay hộp bánh quy giòn bên cạnh giường. Một số mẹ bầu thường cảm thấy dễ chịu hơn khi ăn một miếng bánh mì nướng hoặc bánh quy khô trước khi rời khỏi giường vào buổi sáng.

- Tránh các loại thực phẩm đã qua xử lý hóa học hay chế biến đóng hộp sẵn. Chú trọng vào các nguồn thực phẩm lành mạnh và giàu protein, carbohydrate phức, các loại rau xanh và hoa quả.

- Đi ngủ sớm hơn, tránh căng thẳng.

- Gừng, chanh và hoa oải hương cũng có thể giảm cảm giác buồn nôn rất hiệu quả.

Táo bón và tiểu nhiều


Do tác động của những thay đổi sinh lý kết hợp với việc thai nhi đang lớn dần lên trong tử cung nên nhiều mẹ bầu thường bị táo bón khi mang thai. Táo bón rất khó chịu và ảnh hưởng tới nhiều mặt trong cuộc sống của mẹ. Táo bón kéo dài thậm chí có thể dẫn đến bệnh trĩ. Để có thể kiểm soát tình trạng táo bón, mẹ nên thay đổi một số thói quen ăn uống như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và chăm chỉ thực hiện các bài tập thể dục vận động.


Một vấn đề khác mà mẹ bầu cũng thường gặp phải là chứng buồn tiểu liên tục. Vấn đề này không những gây bất tiện mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng giấc ngủ của mẹ. Chứng buồn tiểu liên tục thường xảy ra trong 13 tuần đầu thai kỳ và tái diễn trong 3 tháng cuối khi thai nhi lớn hơn. Để hạn chế tình trạng này, mẹ không nên uống ít nước đi mà thay vào đó hãy uống nhiều nước và ban ngày và ít hơn vào buổi tối để hạn chế đi tiểu ban đêm. Ngoài ra, nếu mẹ gặp cảm giác đau nhói khi đi tiểu, thì hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ bởi đây có thể là những dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu.

Thứ Năm, 15 tháng 11, 2018

Những dấu hiệu chuẩn xác giúp bạn phát hiện có thai

Đi tiểu thường xuyên

Lưu lượng máu tăng lên, hormone thai kỳ thay đổi, tử cung to dần gây áp lực lên bàng quang, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Do đó, nếu đột nhiên tần suất ghé thăm toilet của bạn nhiều hơn hẳn ngày thường, rất có thể đó là dấu hiệu có thai tuần đầu bạn cần lưu ý.

Xem thêm: nipt là gì

Đau đầu

Sở dĩ bà bầu hay bị đau đầu, điều này có liên quan đến sự tăng vọt lượng hormone progesterone trong cơ thể khi mang thai. Ngoài ra, lượng nước thiếu hụt khi đi tiểu nhiều, hay vì cơ thể kiệt sức, dẫn đến sự suy giảm hồng cầu trong máu. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên uống nước nhiều hơn, tránh bị mất nước.

Đau lưng

Dây chằng giãn ra, chuẩn bị cho sự to ra của tử cung và sự lớn dần lên của thai nhi, là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau nhức thắt lưng hoặc mỏi dọc sống lưng. Nếu băn khoăn những dấu hiệu mang thai sớm, đau lưng chính là một trong số đó.


Khi có thai, bạn sẽ thường xuyên thấy đau vùng dưới thắt lưng

Tình trạng chuột rút

Không có gì khó hiểu khi liệt kê chuột rút vào danh sách những dấu hiệu có thai sớm nhất, bởi sức nặng của tử cung chuẩn bị cho thai nhi phát triển gây áp lực vào mạch máu ở chi dưới, gây nên tình trạng này. Để giảm bớt sự khó chịu, bạn nên bổ sung thêm canxi vào chế độ ăn uống hằng ngày, nên thường xuyên massage bộ phận bị chuột rút nhẹ nhàng.

Xem thêm: patau

Sở thích ăn uống thay đổi

Thèm chua, thèm ngọt, thèm mặn, thèm cay, hay vô số những chứng thèm ăn khác có thể xảy đến với bạn trong thời gian mang thai. Nhiều mẹ bầu còn trở nên thèm ăn vô độ trong suốt 9 tháng thai kỳ. Vì vậy, thay đổi thói quen ăn uống đột ngột có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai.